Έρχεται μια μέρα για όλους που η ψυχική ηρεμία προηγείται των πάντων. Αφήνεις αυτό που δεν μοιράζεσαι να σου ξεφύγει και πάνω από όλα ακολουθείς το δικό σου σκατόμονοπάτι.

Το λένε και σοφία.

 

Οι δυνατοί άνθρωποι προτιμούν να είναι ελεύθεροι από το να χάνουν χρόνο με αυτούς που δεν το εκτιμούν

Το να είσαι ελεύθερος σημαίνει να γνωρίζεις τι θέλεις και να μην φοβάσαι να σε επικρίνουν οι άλλοι

 Ένα δυνατό άτομο είναι προτεραιότητα και ποτέ επιλογή

Μάθετε τι θέλετε, μην αποτυγχάνετε ποτέ στις αξίες σας, επενδύστε το χρόνο σας στην επιχείρησή σας ή στον εαυτό σας. Το να είμαστε ελεύθεροι είναι μια ευκαιρία να περάσουμε χρόνο με τον εαυτό μας. Δεν είναι για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, είναι να ανακαλύψουμε τις δυνατότητες αυτού που είμαστε ικανοί να κάνουμε.

 Οι δυνατοί άνθρωποι προτιμούν συχνά να είναι μόνοι παρά να περνούν το χρόνο τους με αυτούς που δεν συμβαδίζουν και δεν εκτιμούν την παρέα.

Εάν είστε ελεύθεροι, δώστε στον εαυτό σας χώρο για να πετύχετε τις επιτυχίες που πάντα θέλατε: ψάξτε, μελετήστε, γίνετε περίεργοι και επενδύστε αυτόν τον χρόνο στον εαυτό σας.

 Ένα δυνατό άτομο δεν χρειάζεται να αλλάξει για να ευχαριστήσει τους άλλους

Σταματήστε να κάνετε κάτι για το οποίο μας αρέσει, αφήστε τους φίλους μας ή απλώς γίνετε κάτι που ξέρουμε ότι δεν είμαστε, αυτά ΔΕΝ είναι επιλογές για δυνατούς ανθρώπους. όποιος σε αγαπάει θα σε δεχτεί με «όλο το πακέτο», χωρίς δικαιολογίες και προφάσεις.

Δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο στην παρέα ανθρώπων που δεν είναι στην ίδια σελίδα, πολύ περισσότερο να ξυπνάτε δίπλα σε κάποιον από φόβο μήπως μείνετε μόνοι. Οι δυνατοί άνθρωποι επικεντρώνονται στην παροχή της ίδιας εμπιστοσύνης, προστασίας και φροντίδας που αναζητούν.

 Ένας δυνατός άνθρωπος δεν φοβάται να προσπαθήσει

Εάν έχετε αμφιβολίες… κάντε το! Επαναλάβετε τα πράγματα ξανά και ξανά με διαφορετικούς τρόπους μέχρι να φτάσετε στο στόχο σας.

Όταν υπάρχει ένας στόχος, επιδιώκεται και αν δεν επιτευχθεί, είναι φυσιολογικό να αποθαρρύνεσαι, αλλά μην εγκαταλείπεις ποτέ το στόχο σου από φόβο. Πρέπει να προσπαθείς ξανά και ξανά μέχρι να πετύχεις αυτό που πάντα αναζητούσες.

 Ένα δυνατό άτομο δεν φοβάται να δείξει τα συναισθήματά του

  Τα συναισθήματα μας κάνουν ανθρώπους. Είναι φυσιολογικό να περνάμε από όλες τις διαθέσεις - κάποιες που δεν μπορούμε καν να καταλάβουμε. Εάν ένα άτομο δεν εκτιμά τα συναισθήματά σας, τότε δεν είστε στο σωστό μέρος. Οι δικαιολογίες είναι κοινές γιατί είναι φθηνές και εύκολο να κατασκευαστούν.

 Ένας δυνατός άνθρωπος ξέρει ότι οι υποσχέσεις ή τα λόγια δεν παραβιάζονται και ότι βγαίνει από το στόμα σου είναι πράξεις που πρέπει να τιμηθούν και να εκπληρωθούν.

Σε στιγμές «αδυναμίας» είναι απαραίτητο να τις μοιραστείς με κάποιον που σου δίνει την αγάπη, την προστασία και την ασφάλεια που του δίνεις. Ένας δυνατός άνθρωπος είναι γενναίος να αγαπά με όλη του τη δύναμη και να δείχνει το πάθος του ανά πάσα στιγμή στη ζωή.

Αν είσαι δυνατός άνθρωπος, μην φοβάσαι να είσαι single. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να μάθετε, να γνωρίσετε τον εαυτό σας και να ανακαλύψετε αυτό που θέλετε.

 

Οι άνθρωποι που φοράνε την ψυχή τους στο πρόσωπο...

Συχνά κάποιοι θεραπευόμενοι μου λένε:

«Καλά, απορώ! Βλέπετε θεραπευτικά τόσους ανθρώπους κάθε μέρα. Δεν σας βαραίνουν όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα που εμείς σας μεταφέρουμε στους ώμους σας…;!».

Είναι φαίνεται δύσκολο για κάποιον να κατανοήσει αυτό που για μένα μοιάζει αυτονόητο.

Όχι μόνο δεν με βαραίνει το όποιο συναίσθημα εναποθέτει ο θεραπευόμενος μέσα στην ψυχοθεραπευτική συνεδρία, αλλά μπορώ να πω με σιγουριά πως συχνά λυτρώνομαι ακούγοντας έναν άνθρωπο να έρχεται αυθεντικώ το τρόπω σε επαφή με ότι αληθινό έχει μέσα του. Με ξεκουράζει η ζωντανή αντιπαράθεση των ανθρώπων με την σκιά τους, όταν μάλιστα μου επιτρέπουν να γίνω μέτοχος σημαντικών εσωτερικών συναντήσεων, μάρτυρας εξομολογήσεων που λυτρώνουν, άσχετα με το πρόσημο των συναισθημάτων που εξωτερικεύονται μπροστά μου.

Αντίθετα, με κουράζει αφάνταστα η «στεγνή» απούσα παρουσία όσων παρατεταμένα αποφεύγουν με κάθε τρόπο να εκτεθούν. Η τσιγγουνιά της αυτοαποκάλυψης που εύκολα μεταμφιέζεται σε ένα «δεν τρέχει τίποτα», ή «εγώ τα ξέρω όλα για μένα». Η μουγγαμάρα, όχι των λόγων, αλλά της επιθυμίας για συνάντηση. Η ανεπίγνωστη υποκρισία που κρύβεται στον ‘άκοπο κι ανώδυνο σχολιασμό κι επίκριση των άλλων. 

Στις τελευταίες περιπτώσεις βάζω ως θεραπευτής ακριβώς αυτό που εκείνη την στιγμή νιώθω σε λόγια. Συνήθως αυτό βοηθάει την διάθεση για ψυχική επένδυση να ξυπνήσει από τον λήθαργο της νεκρικής ακαμψίας. Αρχίζει ο θεραπευόμενος να με κοιτά με ενδιαφέρον στα μάτια. Να αυτοαποκαλύπτεται με σιγουριά πως απέναντί του στέκει κάποιος παρών που επιζητά να τον/ την συναντήσει. Κατανοώντας πως το βασικό πρόβλημα της ζωής του είναι η συνεχής προσπάθεια του/της να κρατήσει την βιτρίνα ακέραια, αποφασίζει να την σπάσει για να μας δείξει όλα αυτά που συμβαίνουν από μέσα. 

Η δική μου αυτοαποκάλυψη σχεδόν πάντα επενεργεί ως μοντέλο αυθεντικότητας ενεργοποιώντας την ήδη υπάρχουσα ανάγκη του θεραπευόμενου για αυτοέκθεση που ακόμα κοιμάται, αλλά θέλει να αφυπνιστεί..

Βασίλειος Γεωργιάδης