Η αγάπη για τον εαυτό είναι η πρώτη αγάπη που πρέπει να δουλέψουμε στη ζωή μας.

Η αγάπη για τον εαυτό είναι η πρώτη αγάπη που πρέπει να δουλέψουμε στη ζωή μας.  Μας διδάσκουν ως παιδιά να αγαπάμε τους άλλους, να ευχαριστούμε τους άλλους, να συγχωρούμε τους άλλους, να μοιραζόμαστε με άλλους και να κάνουμε πράγματα για τους άλλους, συνέχεια. Σε αυτή την περίπτωση η πρόταση έρχεται από μέσα.  Υποστηρίζει ότι αν δεν αγαπάει κανείς τον εαυτό του, αν δεν έχει μάθει να συγχωρεί τον εαυτό του, να ευχαριστεί τον εαυτό του, να φροντίζει τον εαυτό του, να αγαπά τον εαυτό του, μεταξύ άλλων, δεν μπορεί να το κάνει με άλλον άνθρωπο. 

Άκουσα σε πολλά μέρη ότι η αγάπη μπορεί να κατακτήσει τα πάντα. Άκουσα πολλές ιστορίες αγάπης, άπειρες, αιώνιες, άνευ όρων, τέλειους έρωτες... Όλες αυτές οι ιστορίες αγάπης έχουν πάντα αίσιο τέλος. Και ενώ πιστεύω ότι η αγάπη είναι κάτι πολύ δυνατό,  πιστεύω επίσης ότι είναι μεταμορφωτική, θεραπευτική, νικηφόρα, μεταξύ πολλών άλλων. Και γι' αυτό γράφω και μπορώ να πω ότι τα έδωσα όλα για αγάπη, ότι σου τα έδωσα όλα.  Δεν με πείραζε να δώσω κάθε κομμάτι του εαυτού μου, να σου αφιερώνω τόσο χρόνο και αγάπη κάθε μέρα. Αυτή τη φορά όμως η υπομονή μου κουράστηκε. Κουράστηκε να μην παίρνει απάντηση, τα παράτησε και δεν θέλει να το κάνει άλλο. Δεν θέλω πια να τα δώσω όλα για σένα. Πολλά πράγματα που έκανες για να μην ανταποκρίνεσαι ή να με αγνοείς, πολλά χάδια, πράξεις αγάπης για να μην το εκτιμάς, για να μην με εκτιμάς. Αλλά όχι πια, τελείωσε. Η υπομονή μου εξαντλήθηκε και ήρθε η ώρα να μου δώσεις αγάπη. Δεν πρόκειται να χάσω άλλο χρόνο μαζί σου, σκέφτεσαι τόσο πολύ τον εαυτό σου. Δεν θέλω πια να κάνω πράγματα για σένα. Θέλω να κάνω πράγματα για τον εαυτό μου. 
Σου έδωσα τα πάντα αλλά ως εκεί. Δεν λειτούργησε. Είναι καιρός να δώσω  τα πάντα στον εαυτό μου, να αγαπήσω τον εαυτό μου και να φροντίσω τον εαυτό μου γιατί τώρα  καταλαβαίνω ότι υπάρχει μια πιο σημαντική αγάπη και ότι η αγάπη είναι η αγάπη για τον εαυτό μου.

Αν βρεθείτε σε παρόμοια κατάσταση, να θυμάστε ότι η αγάπη για εσάς είναι το πιο σημαντικό. 

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για τον εαυτό σας:

Αποδεχτείτε ότι είστε πληγωμένοι:  Αφήστε τον εαυτό σας να στεναχωρηθεί για λίγο. Σύντομα θα περάσει.

Ξεκινήστε από την αρχή:  Για να ξεπεράσετε κάποιον, σπάστε όλους τους δεσμούς μέχρι να είστε συναισθηματικά καλύτεροι.

Πρέπει να μείνετε μόνοι για λίγο:  μην φοβάστε, αφήστε τον εαυτό σας να ανακαλύψει ξανά τον εαυτό σας.

Αφήστε τα συναισθήματά σας έξω:  Κρατήστε ένα ημερολόγιο, γράψτε ποίηση, ιστορίες ή τραγούδια, αυτές οι δημιουργικές προσπάθειες θα σας επιτρέψουν να διοχετεύσετε τον πόνο σας

Σκεφτείτε τη σχέση:  Αναγνωρίστε τα καλά και τα κακά που έχετε κάνει στη σχέση σας και εκτιμήστε τα.
Ανεξάρτητος. 

Θα χρειαστεί να βελτιώσετε την ικανότητά σας να είστε μόνοι:  Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση και θα υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι είστε δυνατοί και ικανοί μόνοι σας.

Δοκιμάστε νέες δραστηριότητες:  Αυτά τα νέα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όχι μόνο θα σας κάνουν ευτυχισμένους, αλλά θα σας βοηθήσουν επίσης να ξεχάσετε την παλιά σας αγάπη».

Αποφύγετε τους κοινούς φίλους:  Η παρέα με κοινούς φίλους μετά τη διακοπή των δεσμών θα κάνει αυτή την εμπειρία πιο δύσκολη για εσάς.

Εξερευνήστε τον εαυτό σας:  Γνωρίστε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας. Ίσως αναθεωρήσετε πολλά πράγματα στη ζωή σας

Όταν νιώθετε μόνοι ή οποιοσδήποτε τύπος σχέσης δεν λειτουργεί, σκεφτείτε και αναζητήστε τη σχέση σας με τον εαυτό σας. Εκτιμήστε τον εαυτό σας, φροντίστε τον εαυτό σας και πάνω από όλα αγαπήστε τον εαυτό σας όπως κανείς άλλος δεν μπορεί. 

Μια κάρτα που θα σας ανοίξει την καρδιά και θα σας δείξει σπουδαία πράγματα.
Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι να αγαπάς, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι να εκφράσεις την αγάπη και να αφοσιωθείς σε αυτήν και να της δώσεις χρόνο και αφοσίωση. Οι σχέσεις είναι υπέροχες αλλά μπορεί να είναι πολύ περίπλοκες και σε αυτό το σημείωμα θα σας δείξουμε μια κάρτα που μιλάει  για αγάπη αλλά δεν μιλάει για αγάπη με άλλο άτομο, αλλά για αγάπη για τον εαυτό σας.